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Gesundheit durch Bewegung

INFORMATION
Auf Grund der aktuellen Situation fallen bis auf weiteres alle Kurse aus. Nutzt bitte meine Videos zum Üben und bleibt gesund. Einzelstunden Nordic Walking zum Erlernen der Technik, sind jederzeit buchbar. Bitte schaut mal unter Nordic Walking. Eure Cornelia Loges.
Videos
Rücken Aktiv
Es stehen dir 3 verschiedene Rücken Aktiv Kurse zur Wahl.
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Videos - Homeoffice Gymnastik
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Präventives Beckenbodentraining
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Nordic Walking
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Progressive Muskelentspannung
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