Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson

„Entspannung ist an äußerer Spannung zu verlieren, um innere Spannkraft zu gewinnen“
G. Uhlbruck
Mediziner

Ursache vieler Erkrankungen und Störungen ist eine unphysiologische Spannung. Um dieser vorzubeugen und sie unterstützend zu behandeln, empfehle ich dir diesen besonderen Entspannungskurs.

 

Genieße diesen intensiven, ruhigen fast gemütlichen Kurs und tanke neue Energie . Über die Anspannung zur Entspannung zu kommen und ein ganz neues Körpergefühl zu entwickeln ist das Ziel dieses Kurses.

 

Damit du schnell die wohltuende Wirkung dieses Entspannungsverfahrens spürst, rate ich dir regelmäßig zu Hause zu üben.

 

 

Termine

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Anmeldung

Der Kurs richtet sich an die Altersgruppen ab 18 Jahre und sowohl weibliche als auch männliche Kursteilnehmer.

Die Kursdauer beträgt 10x 60 Minuten.

Kurskosten: 100 Euro

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention nach dem damit neuen Leitfaden für Prävention geprüft.

Somit sind meinerseits die Voraussetzungen zur Bezuschussung dieses Kurses durch die gesetzlichen Krankenkassen erfüllt.

Kurs-ID: 20200128-1171173